Προπόνηση

Προπονητές

Μπάμπης Παπαδόπουλος

Ο Μπάμπης Παπαδόπουλος ξεκίνησε τις πολεμικές τέχνες σε ηλικία 12 ετών. Με το kick boxing ασχολήθηκε το 1994, σε ηλικία 15 ετών, με πρώτο δάσκαλο τον Κώστα Σαρσαρίδη.

Το 2000 πήγε στον κορυφαίο δάσκαλο Γιώργο Μάλλιο. Το 2010 άνοιξε τη σχολή kickboxing «BG Kickboxing Academy» στα Άνω Λιόσια με τον πολύ καλό του φίλο και εξαιρετικό αθλητή Γιώργο Χαλκίδη.

Οι διακρίσεις του είναι:

Περισσότερα...
  • Πρωταθλητής Ελλάδος, 1998-99
  • 2η θέση Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, 1999
  • Πρωταθλητής Ευρώπης WPKA, 2000
  • Νικητής Κ1 Ελλάδος στα 86 κιλά, 2001
  • 2η θέση στο τουρνουά «Night Gladiators» στο Ντουμπάι, 2002
  • Πρωταθλητής και μέλος εθνικής ομάδας Πυγμαχίας, 2002

Στην καριέρα του έχει συνολικά 93 αγώνες με 78 νίκες και 30 ΚΟ.

Αλέξανδρος Παπαδιονυσίου

Ο Παπαδιονυσίου Αλέξανδρος αποφοίτησε από το Κολλέγιο Αθλητικών Επιστημών (ΒSc) το 1995 και για 3 χρόνια υπήρξε προπονητής Μπάσκετ σε τμήματα υποδομών και παίδων.

Το 1998 ξεκίνησε μεταπτυχιακές σπουδές στο πανεπιστήμιο του Brunel στο Λονδίνο, όπου το 2001 πήρε τον τίτλο: Μάστερ στην Προπονητική. Το αντικείμενο της ειδίκευσης, είναι η βελτίωση της απόδοσης των αθλητών καθώς επίσης και την προπονητική τους.

Περισσότερα...

Κατά την διάρκεια των σπουδών του, εργάστηκε σε δύο από τα καλύτερα γυμναστήρια του Λονδίνου, όπου ειδικεύτηκε στην Προσωπική προπόνηση. Το 1999 - 2001 στο L.A Fitness gym και το 2000 - 2001 στο Richmond Hill Health club.

Το 2002, ξεκίνησε να εργάζεται στο Κολλέγιο Αθηνών, στο πρόγραμα Άσκηση και Άθληση μέχρι και σήμερα. Επίσης, είναι υπευθυνος στο πρόγραμα Προσωπικής προπόνησης στο Κολλέγιο Αθηνών.

Το 2003, ξεκίνησε να εργάζεται στο γυμναστήριο Joe Weider μέχρι και σήμερα ως Υπεύθυνος προγραμάτων: Προσωπικής προπόνησης, Αξιολόγηση Φυσικής κατάστασης, Ανάλυσης σύστασης σώματος, swiss-ball.

Έχει παρακολουθήσει διαφόρων θεμάτων σεμινάρια όπως: 2ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής και Άθλησης, Nautilus Instructor, Αθλητική δραστηριότητα στην παιδική και εφηβική ηλικία, Διεθνές σεμινάριο Καλαθοσφαίρισης, Σύγχρονη αντιμετώπιση των παθήσεων του ώμου, Κακώσεις κατά την διάρκεια της άσκησης και αποτελεσματική αντιμετώπιση τους.

Μέχρι και σήμερα τον έχουν εμπιστευτεί πάνω από 400 άτομα διαφόρων ηλικιών. Ανάμεσα σε αυτούς:

  • Σινιόρης Σάκης, αθλητής στην κατηγορία των superbike
  • Edie Van Amsterdam, παγκόσμιος στο bodybuilding – Mr Κόσμος (1999)
  • Κωνσταντόπουλος Ανδρέας, προέδρος Παγκόσμιου Οργανισμού Παιδιατρικής
  • Παπαδόπουλος Κωνσταντινος, μέλος Παγκόσμιου Οργανισμού Χειρουργικής Νευροφυσιολογίας

Με το Μιχάλη Ζαμπίδη συνεργάζεται στα παρακάτω κομμάτια: αερόβια και αναερόβια κατάσταση (καρδιοαναπνευστική κατάσταση), ταχύτητα, δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία, stretching, βάρη, τρέξιμο και γενικότερα τον προγραμματισμό και συντονισμό των προετοιμασιών ώστε να επιτυγχάνεται το μέγιστο φορμάρισμα κάθε φορά που υπάρχει αγωνιστική υποχρέωση.

Τελευταία Νέα

22 Φεβρουάριος 2012

Ο Μιχάλης Ζαμπίδης επιστρέφει δυναμικά με το νέο του εγχείρημα!

18 Ιανουάριος 2012

Θερμή υποδοχή για τον Μιχάλη Ζαμπίδη.

Δείτε όλα τα νέα »

Facebook